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孫學軍教授解答：富氫水的作用
2007年日本醫(yī)科大學太田成男教授在世界著名雜志《自然醫(yī)學》上發(fā)表了一篇關于氫氣治療疾病的研究論文，引起轟動。他研究發(fā)現(xiàn)，氫氣為選擇性抗氧化物質(zhì)，可以選擇性清除人體惡性自由基。這一發(fā)現(xiàn)，奠定了氫氣具有治療疾病作用的研究基礎。
一、富氫水的作用：氫氣真的能治療疾病嗎？
第二軍醫(yī)大教授、博導孫學軍教授在《周末氫話題：氫氣真能治病嗎？》中，是這樣回答的：
“首先，大量動物實驗結果證明，氫氣對動物疾病治療效果明確。例如對腦缺血、肝缺血、心肌缺血，對糖尿病、老年性癡呆、動脈硬化、放射治療副作用。
“其次，許多對患者的臨床研究證明，氫氣對某些疾病有治療作用。從2008年以后，先后有近30篇臨床研究論文，證明對中風、糖尿病、代謝綜合癥、類風濕、癌癥化療副作用、褥瘡、運動疲勞、炎癥性皮膚病等有治療效果，其中代謝綜合癥有多篇研究論文，證明對糖耐量異常、血脂異常都有非常理想的改善效果?！?/span>
二、氫氣的給藥途徑有哪幾種？
孫教授在科學網(wǎng)博客《氫氣效應研究的基本方法—濃度分析和給藥途徑》中，總結氫氣的給藥途徑有：
1、吸入氫氣是最直接的治療方法。氫氣可以通過呼吸機、面罩或鼻套管吸入。由于吸入氫氣起效快，可能適合對抗急性氧化應激。
2、對于日常生活中持續(xù)攝入氫氣來預防疾病，吸入氫氣不適用也不方便。相反，氫水可能更便利，因為它便攜、易用、安全。富氫水杯非藥物非器械，并具有普及性，看起來簡潔，用起來簡單，作用明確。
3、氫氣可以通過靜脈或腹腔注射氫氣生理鹽水給予，這在動物模型中很有效。
4、含氫滴眼液通過將氫氣溶于生理鹽水制成，可直接用于眼表面。氫氣可輕易透過皮膚，經(jīng)血流到達全身各處。日常生活中，洗氫氣浴也不失為一種讓身體攝取氫氣的方法。檢測呼出氣體中氫氣的量發(fā)現(xiàn)，洗氫氣浴10 min氫氣便可進入全身各處。
5、通過母體攝入氫氣。
三、富氫水的作用：氫氣預防糖尿病作用大嗎？
孫學軍在2014年11月18日，科學網(wǎng)《糖尿病、氧化損傷和氫氣》中提到：
“氫氣的可貴之處是在于這種氣體的生物安全性，而且這種安全性早就大量的人體研究證據(jù)，因為多年前這種氣體已經(jīng)用于潛水員高壓下呼吸，這種具有巨大安全性的氣體，即使對一部分疾病有效，都很有價值，何況對許多疾病都有潛在效果。目前已經(jīng)相對肯定的有脂代謝異常、糖尿病、老年便秘和關節(jié)炎等?！?/span>
“氫氣是目前被發(fā)現(xiàn)的唯獨一種能選擇性中和有毒自由基的物質(zhì)，研究發(fā)現(xiàn)對各類氧化損傷相關疾病具有潛在治療作用?！?/span>
解放軍301總醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任，主任醫(yī)師、教授、研究生導師，中國營養(yǎng)學會臨床營養(yǎng)分會主任委員，中國臨床營養(yǎng)專家微信群群主，中國臨床營養(yǎng)專業(yè)信息平臺專家委員會主任委員。2015年7月26 號，日薜長勇，發(fā)布在氫思語的《氫氣與疾病治療》中，提到：
“到目前為止，研究人員使用多種實驗動物模型和臨床病例觀察，確定了氫氣可以治療許多疾病，氫氣最重要的效應是對氧化應激相關疾病有很好的治療效果，例如新生兒腦缺氧、帕金森病等，最近也用利用氫氣治療糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓病、腫瘤等人類重大疾病的研究報道。”
“氫氣結構簡單、分子質(zhì)量小，可通過呼吸自由排出體外而無任何體內(nèi)的蓄積和殘留，臨床應用的安全性可靠；氫具有理想的選擇性抗氧化作用，能選擇性地中和毒性強的活性氧與自由基，而不影響在機體內(nèi)承擔重要生物學功能的活性氧；氫氣制備過程簡便并且價格低廉，氫氣可用于臨床治療的疾病譜較廣包括帕金森病、膿毒血癥、2型糖尿病、缺血缺氧性疾病、腫瘤、臟器移植術后缺血再灌注損傷等。氫氣對信號轉(zhuǎn)導通路的調(diào)控作用已經(jīng)有一些認識，但其作用的范圍、機制等還有待進一步研究，氫對多種疾病具有潛在的臨床應用價值，很有可能為人類疾病的防治提供新的理論基礎和治療方法?！?/span>
四、富氫水的功效：調(diào)節(jié)血壓的效果如何？
很多高血壓患者飲用富氫水3個月，血壓下降20-30mmHg，堅持飲用一年以上，血壓可以調(diào)至正常水平，部分患者逐漸停藥。有些三聯(lián)用藥仍然無法控制血壓的患者，飲用富氫水半年，在用藥不變的情況下，血壓可逐漸調(diào)至正常范圍。
孫教授在《氫水對高血壓后血管病變有治療作用》中提到：
“許多高血壓患者，結合改善生活方式和大量飲用氫水，有的竟然擺脫長期依賴的降血壓藥物。高血壓非常容易自我檢測，停止或減少用藥完全是能自我控制的?？紤]到長期服用藥物本身可以帶來肝臟和腎臟，甚至血管等副作用。如果能減少或停止服用藥物，對高血壓患者來說，實在是求之不得的好事。雖然不能說100%能達到這種效果，哪怕只有一定比例的患者實現(xiàn)停藥，那么也值得嘗試?！?/span>
五、大量飲用富氫水與呼吸氫氣安全嗎？
氫氣能夠治療疾病，首先是基于氫氣的巨大安全性，其次是氫氣的臨床科研提示氫氣的中和毒性自由基的效應，而自由基被認為是萬病之源。氫氣的安全性首先基于，氫氣是內(nèi)源性氣體，意思是人體內(nèi)部也會產(chǎn)生氫氣。
孫教授在《氫氣與長壽的關系》中提到：
“氫氣的生物學效應發(fā)現(xiàn)以來，已經(jīng)有大量研究表明氫氣對多種疾病具有治療作用，也有研究提示氫氣具有抗衰老的作用。人體內(nèi)大腸細菌具有產(chǎn)氫氣的作用，那么如果對比一下疾病和健康人以及這些百歲老人體內(nèi)產(chǎn)氫的能力，也許可以發(fā)現(xiàn)點有意思的結果?！?/span>
“最近來自日本的一項研究就是針對這一問題開展的研究，研究發(fā)現(xiàn)，普通健康人和老年糖尿病患者體內(nèi)產(chǎn)氫能力區(qū)別不大，糖尿病患者(23.2±19.0 ppm)產(chǎn)氫能力比正常人17.7±19.6) ppm)稍微增高。百歲老人產(chǎn)氫能力非常強大，達到59.4±62.6 ppm，是普通健康人的三倍以上。”
在《氫氣可保胎》中提到：
“氫氣的生物學效應發(fā)現(xiàn)以來，已經(jīng)有大量動物和臨床研究證明這種簡單的氣體可以作為預防和治療疾病的潛在手段，由于氫氣具有極大的生物安全性，使這種療法具有極大而廣泛的應用價值，作為一種治療手段，對胎兒是否具有危害是非常重要的問題，因此研究相關問題也十分重要，雖然目前仍沒有針對胎兒安全性的研究，但這類研究也同樣具有借鑒的價值，因為可以緩解一些能引起胎兒傷害的因素導致的損傷，這給這一方法的長期安全性增加了部分證據(jù)?！?/span>
在《氫氣：從潛水氣體到綠色藥物》中提到：
“氫氣將來如果成為臨床藥物，可能是綠色的無殘留藥物，不是之一?！?/span>
氫的生物抗氧化作用有非常鮮明的優(yōu)點。首先，氫的還原性比較弱，只與活性強和毒性強的活性氧反應，不與具有重要信號作用的活性氧反應，這是氫選擇性抗氧化的基礎。其次，潛水醫(yī)學的長期研究表明，人即使呼吸高壓氫也無明顯不良影響。再次，氫本身結構簡單，與自由基反應的產(chǎn)物也簡單，例如與羥自由基反應生成水，多余的氫可通過呼吸排出體外，不會有任何殘留，這明顯不同于其他抗氧化物質(zhì)，如維生素C與自由基反應后生成對機體不利的代謝產(chǎn)物（氧化型維生素C），這些產(chǎn)物仍需要機體繼續(xù)代謝清除。最后，氫的制備容易，價格低廉。因此，作為一種抗氧化物質(zhì)，氫具有選擇性強、無毒、無殘留、價格便宜等諸多優(yōu)點，具有很強的臨床應用前景。
